“银龄守护”在眉山：“暖阳相伴”阿尔茨海默症心理疏导小组活动

在四川省慈善联合总会・点心关爱基金支持下，由眉山市慈善总会、中国电信股份有限公司眉山分公司主办，联合眉山市中医医院在龚村养护中心开展的 “银龄守护” 行动（眉山站）——“暖阳相伴：阿尔茨海默病心理疏导支持小组” 活动，于2025年4月16日至30日在龚村养护中心顺利举办。活动聚焦阿尔茨海默病患者常面临的焦虑抑郁等心理问题导致的情绪耗竭等状况，以“暖阳相伴”为主题，通过系统性心理疏导小组活动为患者提供情感支持与心理安抚，传递“老有所乐、老有所护”的温暖价值。

此次活动面向龚村养护中心老年人，为期15天，设定明确目标：帮助患者缓解焦虑抑郁等负面情绪、增强自我价值感与社交积极性。

第一阶段：初遇·打破心墙

记忆握手游戏：在握手与呼唤姓名中，激活记忆碎片，拉近彼此距离

怀旧时光机：老物件展览唤醒青春故事，让温暖回忆穿越时光

色彩疗愈画：一笔一划绘出内心世界，用艺术诉说无声情感

第二、三阶段：疏解·释放压力

音乐轻疗愈：跟着老歌打节拍，让身体在旋律中舒展焦虑

情绪树洞工作坊：用小游戏说出藏在心底的话

专家讲堂：聚焦睡眠管理与认知健康，心理专家不仅详解阿尔茨海默病早期记忆衰退症状（如短期记忆减退、时空认知混乱），更带来科学健脑“干货”——通过健脑手指操、引导回忆过往等日常训练激活大脑神经，搭配规律作息、睡前放松操等睡眠优化方案，帮助患者延缓认知衰退，为长者编织温暖的“时光守护网”，让爱与科学共同点亮记忆之光。

第四、五阶段：赋能·重塑力量

正念练习：正念呼吸训练，专注当下，告别对疾病的惶惑

茶话会式情绪释放：喝喝茶、玩玩游戏，把烦恼轻轻“倒”出来

闪光时刻分享：听长者讲述人生逆袭故事，重燃“我能行”的信念

  第六阶段：延续·爱不落幕

活动最后，参与者共同回顾历程，制定心理调节计划。并以赠送纪念品、并建立线上交流群，延续关怀与支持。

岁月会模糊记忆，但爱永远清晰。此次活动，以专业服务传递关爱，为老人搭建了情感支持与心理调适的平台，用实际行动践行“老有所乐、老有所护”的温暖价值，让我们用倾听与陪伴，为“银龄”筑起温暖心理港湾，为“银龄”的心理健康撑起一片暖阳。

未来我们将持续携手眉山电信深化“银龄守护”行动，为更多“银龄”群体及其家庭提供持续的情感慰藉与专业支持，切实提升晚年生活质量。